09.11.24 kell 11:00-13:00

Osaluse tasu 40€

Koolitus sisaldab sissejuhatust näojoogasse, eluviiside ja kehahoiaku mõjust naha tervisele ja vajaliku arvu sobivaid harjutusi Kristeli juhendamisel.

Koolitusel osalejad saavad kirurgiavabad oskused, et aktiveerida naha kollageeni tootmine, parandada verevarustust, muuta nahk elastsemaks, vähendada tarbetust miimikast tekkinud kortse ja levinud vananemise ilminguid (lõtvunud põsed, silmaalused, kanavarbad, sügavad nasaaljooned, pinges suu ja lõua piirkond, lõtvunud kaela piirkond).

Koolituse teemad:

• näojooga olemus ja positiivne mõju;
• kehahoiu ja rühi korrigeerimine;
• näolihaste kontrollimine, lõdvestamine ja treenimine;
• miimikalihaste kontrollimine (nt otsaesine);
• näo ja kaela massaaži võtteid;
• erinevaid harjutused näole ja kaelale koolitaja juhendamisel.

Vastunäidustused näojooga kursusel osalemisel:

• iluoperatsoonidest või (täite)süstidest on möödas vähem kui 3 nädalat. Palun konsulteerida oma teenuse osutajaga;
• tugevast naha koorimisest on möödas vähem kui 2 nädalat (nt hape või laser);
• näol on põletikuline akne;
• näol on päikesepõletus;
• näol on haavandid või nahavigastused.

Sobib igale vanusele ja nii meestele kui naistele!

IGALE KOOLITUSEL OSALEJALE KINGITUS!

REGISTREERIMINE info@mgistudio.ee